Lista de Páginas

jueves, 10 de junio de 2010

Tecnicas basicas de inmovilizacion

La práctica de este tipo de técnicas se limita por razones de edad (en España, hasta los 14 años). Una extralimitación o falta de control suficiente puede resultar peligroso y desaconsejable por lo cual se debe aplicar con cuidado.



Elementos activos o directores


Manos: Suele intervenir en todas las técnicas, ya sea como actor principal, o coadyuvando como apoyo, para mantener el equilibrio, la posición e incluso para abrir o despejar el camino a otro recurso, prácticamente imprescindible.


Antebrazos: Desarrolla mayor potencia que la mano, su mejor baza se obtiene haciendo palanca sobre la muñeca.


Piernas: La utilización de este recurso precisa una técnica depurada.


Combinación de manos y piernas.


Con los propios brazos del oponente.


La ropa: Generalmente la parte superior del judogui propio o del oponente.


No hay comentarios: